به ویژه در روزگار پرآشوب امروز، نیاز ما به درک خویشتن و جهان پیرامون بیش از هر زمان دیگری احساس می شود. با این حال، آرام کردن گفت وگوهای بی پایان ذهن و فرونشاندن اضطراب ها گاه ناممکن به نظر می رسد. در این کتاب، استاد بودایی نشان می دهد که اغلب این خود ما هستیم که راه را بر خویشتن می بندیم؛ و با دگرگون ساختن شیوۀ اندیشیدن و نگریستن به احساسات و تجربه ها، می توانیم شادی و معنا را به شکلی پایدار در زندگی خود بیابیم. این کتاب هفت مراقبۀ دگرگون کننده را ارائه می دهد که دریچه های تازه ای به زندگی، روابط و پیوند ژرف ما با جهان پیرامون می گشاید. این مراقبه ها بر مفاهیم زیر تمرکز دارند: خلأ، یگانگی، بی هدفی، ناپایداری، بی خواستی، رها کردن، نیروانا.
در حال حاضر نظری ارسال نشده است
شما می توانید به عنوان اولین نفر نظر خود را ارسال نمایید
ارسال متن پیام وارد کردن متن پیام الزامیست