صفحه اصلی  کتاب خارجی    چاپ ایران    علوم اجتماعی، روان شناسی    روان شناسی و موفقیت  Why Has Nobody Told Me This Before / چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟

Why Has Nobody Told Me This Before / چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟


Penguin Books


قیمت اصلی : 208,000   تومان

مبلغ 30% تخفیف : 62,400 تومان

  قیمت نهایی خرید : 145,600  تومان


 توضیحات :

دکتر جولی اسمیت با تکیه بر سال ها تجربه به عنوان یک روانشناس بالینی، در اولین کتاب خود، مهارت های مورد نیاز شما را برای عبور از چالش های رایج زندگی و به عهده گرفتن سلامت عاطفی و روانی خود ارائه می دهد. این کتاب به شما می آموزد که چگونه سلامت روان خود را ـ حتی در سخت ترین مواقع ـ تقویت و حفظ کنید. توصیه ها و تکنیک های مقابله ای قدرتمند دکتر جولی اسمیت به شما کمک می کند تا تاب آوری داشته باشید، خواه بخواهید اضطراب را مدیریت کنید، با انتقاد روبرو شوید، با افسردگی کنار بیایید، اعتماد به نفس داشته باشید، انگیزه پیدا کنید و خواه بخواهید یاد بگیرید که خود را ببخشید. این کتاب ممکن است زندگی شما را تغییر دهد.



 بیشتر بدانید

دسته‌بندی : کتاب خارجی


موضوع فرعی 1 : علوم اجتماعی، روان شناسی


موضوع اصلی : چاپ ایران


موضوع فرعی 2 : روان شناسی و موفقیت


مترجم :


ناشر : Penguin Books




شابک : 9780063227934


قطع کتاب : رقعی


تعداد صفحات : 240


نوبت چاپ : 1


وزن : 264 گرم

  آمار و اطلاعات

  تعداد مشاهده این کتاب : 197 بار


  دفعاتی که پیشنهاد شده : 0 بار


  دفعاتی که پیشنهاد نشده: 0 بار


 تعداد کسانی که این کتاب را خوانده اند : 0 بار


  تعداد کسانی که می خواهند این کتاب را بخوانند: 0 بار










 کتاب‌های مرتبط

Eat That Frog! / 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time ـ قورباغه ات را قورت بده


Eat That Frog! / 21 Great Ways to Stop P..

ناشر : ‎ Berrett-Koeh..

قیمت : 94,000  تومان

با تخفیف : 65,800  تومان

مشاهده کتاب
How to Change/ The Science of Getting from Where You Are to Where You Want to Be ـ چگونه تغییر کنیم
پرفروش‌ها


How to Change/ The Science of Getting fr..

ناشر : Penguin Books

قیمت : 174,000  تومان

با تخفیف : 121,800  تومان

مشاهده کتاب
The High 5 Habit/  Take Control of Your Life with One Simple Habit ـ بزن قدش / با یک عادت ساده کنترل زندگی‌ات را در دست بگیر


The High 5 Habit/ Take Control of Your ..

ناشر : Hay House

قیمت : 196,000  تومان

با تخفیف : 137,200  تومان

مشاهده کتاب
Permission to Feel  / جادوی احساس


Permission to Feel / جادوی احساس

ناشر : Celadon Books

قیمت : 165,000  تومان

با تخفیف : 115,500  تومان

مشاهده کتاب
101Essays That Will Change The Way You Think  /  صد و یک نوشته‌ای که شیوه تفکرتان را متحول می‌کند


101Essays That Will Change The Way You T..

ناشر : ‎ Thought Cata..

قیمت : 278,000  تومان

با تخفیف : 194,600  تومان

مشاهده کتاب

 نظرات کاربران

در حال حاضر نظری ارسال نشده است

شما می توانید به عنوان اولین نفر نظر خود را ارسال نمایید