زندگی با همه پیچ وتاب ها و بالا و پایین هایش در گذر است. روزها می آیند و می روند و گاه غبار غمی بر دل آدم ها می نشانند. در این میانه، چاره ای جز گذران زندگی و پذیرش روزمرگی هایش نیست. اما، اگر می خواهید از دست دغدغه هایتان خلاص شوید، باید راهی برای آرام کردن خودتان داشته باشید. اساساً هر کسی گوشه ای دنج و عادتی همیشگی باید داشته باشد تا بعد از یک روز کاری سخت و یا آشفتگی های روزمره بتواند خودش را به آرامش برساند. درست است که فضای مجازی و گوشی های همراه مدتی است که تبدیل به همدمی برای تنهایی هایمان شده، اما راهی ورای فناوری و اسباب و وسایلش باید باشد. یکی از این توصیه ها می تواند نقاشی و رنگ آمیزی باشد. این روش به دلیل به یاد آوردن خاطرات شیرین کودکی راه زیبایی است، هم برای خاطره بازی هایمان و هم بالا بردن سطح تمرکز و اعتمادبه نفسمان. می توانیم با یاری رنگ ها به صلح درونی برسیم و بر ناآرامی های روزانه مان پیروز شویم. البته شاید نقاشی کار آسانی برای همه نباشد و استعداد ویژه و زمان زیادی بطلبد، اما اکنون که طرح ها آماده و پیش رویتان است، فقط رنگ بپاشید و لذت ببرید. چرخش قلم را در دستانتان احساس کنید، بوی کاغذ و قلم را به اعماق وجودتان بفرستید و به سمفونی لذت بخش آنها گوش فرادهید.
برای دیدن ویدیو در یوتیوب اینجا کلیک کنید.
در حال حاضر نظری ارسال نشده است
شما می توانید به عنوان اولین نفر نظر خود را ارسال نمایید
ارسال متن پیام