هشیاری


بهجت


  قیمت خرید :   35,000   تومان


 توضیحات :

ناهشیاری (Mindlessness)، چنان بین مردم رایج است که کمتر کسی از ما قدر هشیاری (Mindfulness) را می داند و یا از قدرت آن برای تغییر زندگی مان بهره می برد. این کتاب درباره آن آسیب های جسمی و روانی است که ما به خاطر ناهشیاری هزینه سنگینی برای آن می پردازیم. علاوه بر این، در این کتاب درباره مزایای هشیاری در رابطه با مدیریت موثرتر، توجه به گزینه های گوناگون و امکان عبور از محدویت های ذهنی توضیح داده می شود. در فصل های این کتاب من توضیح می دهم چگونه ناهشیاری ایجاد می شود و نشان میدهم چطور در زمان حال و در رابطه با جنبه های مختلف زندگی می توان هشیاری بیشتری داشت. چون پیروی کورکورانه از قواعد و هشیاری برحسب تعريف با هم ناسازگارند، این کتاب نسخه نمی پیچد. بسیاری از کسانی که با من در انجام تحقیقات هشیاری همکاری داشته اند همانند خودم متوجه شده اند که تأمل درباره هشیاری و ناهشیاری نگرش انسان را نسبت به دنیا تغییر می دهد.



 بیشتر بدانید

موضوع اصلی : روان‌شناسی و موفقیت


موضوع فرعی 2 :


مترجم : فرامرز خضرایی


ناشر : بهجت


نویسنده : الن لنگر


تاریخ انتشار : 1398


شابک : 9786226517089


قطع کتاب : رقعی


تعداد صفحات : 239


نوبت چاپ : 2


وزن : 240 گرم

  آمار و اطلاعات

  تعداد مشاهده این کتاب : 24 بار


  دفعاتی که پیشنهاد شده : 0 بار


  دفعاتی که پیشنهاد نشده: 0 بار


 تعداد کسانی که این کتاب را خوانده اند : 0 بار


  تعداد کسانی که می خواهند این کتاب را بخوانند: 0 بار







 جزئیات بیشتر






 کتاب‌های مرتبط

داستان های کوچک آرامش و راحتی


داستان های کوچک آرامش و راحتی

ناشر : پندار تابان

قیمت :   48,500  تومان



مشاهده کتاب
جهشی در زندگی شما


جهشی در زندگی شما

ناشر : بذر خرد

قیمت :   59,500  تومان



مشاهده کتاب
تاب آوری در سیلی واقعیت


تاب آوری در سیلی واقعیت

ناشر : سبزان

قیمت :   35,000  تومان

با تخفیف :   24,500  تومان

مشاهده کتاب
همسایه روانی شما


همسایه روانی شما

ناشر : سبزان

قیمت :   31,000  تومان

با تخفیف :   21,700  تومان

مشاهده کتاب
عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست
جدیدترین‌ها


عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست

ناشر : میلکان

قیمت :   38,000  تومان



مشاهده کتاب

 نظرات کاربران

در حال حاضر نظری ارسال نشده است

شما می توانید به عنوان اولین نفر نظر خود را ارسال نمایید