صفحه اصلی  کتاب‌های فارسی  روان‌شناسی و موفقیت  روان‌شناسی، موفقیت و تربیت  مهارت‌ های زندگی (101 مبحث برای زندگی عاقلانه)

مهارت‌ های زندگی (101 مبحث برای زندگی عاقلانه)


نسل نوانديش


  قیمت خرید :   39,900   تومان


 توضیحات :

تا حدودی هر کسی گاهی پکر می‌شود و این احساس ناراحتی یا افسوسی است که اغلب از تجربه‌های ناخوشایند زندگی ریشه می‌گیرد. در حالی که بیشتر اشخاص به این پکر بودن افسردگی می‌گویند، افسردگی بالینی واقعی به همان میزان با پکر بودن فرق دارد که ذات‌الریه با سرماخوردگی! پکر بودن واکنشی موقت و اغلب طبیعی به موقعیت‌های تنش‌زای زندگی است که در بیشتر موارد شامل نشانه‌های جسمانی، فقدان عزت‌نفس یا فکر خودکشی نیست و این حالت منفی به طور معمول در عرض چند ساعت یا چند روز سپری می‌شود.

 از طرف دیگر، افسردگی اغلب همراه با اختلال در خواب، اشتها و وزن بدن، انرژی، تمرکز و کارکرد جنسی است. به طور مکرر، احساس مفرط گناه، احساس بی‌ارزشی، احساس عدم علاقه یا خشنودی در فعالیت‌ها و در موارد شدید، فکر خودکشی یا تلاش برای اقدام به آن وجود دارد. متأسفانه برخی اشخاص افسردگی را بیماری جدی در نظر نمی‌گیرند و آن را به عنوان نقص شخصیتی، علامتی از ضعف، ویژگی‌های معیوب یا شاید بدخلقی موقت می‌دانند.

حقیقت این است که افسردگی بالینی یک بیماری است، نه ضعف یا ناراحتی و پکری. اشخاص افسرده نمی‌توانند به سادگی «از حالات آن خارج شوند» یا «رفتارهای حاکی از افسردگی را متوقف کنند»، همان‌ طور که فرد دیابتی نمی‌تواند برای عدم تعادل قند خون خود کاری کند و بدون درمان مناسب، نشانه‌های افسردگی ممکن است برای ماه‌ها یا حتی سال‌ها طول بکشد.



 بیشتر بدانید

موضوع اصلی : روان‌شناسی و موفقیت


موضوع فرعی 2 :




شابک : 9789644129087


قطع کتاب : رقعی


تعداد صفحات : 256


نوبت چاپ : 4


وزن : 282 گرم

  آمار و اطلاعات

  تعداد مشاهده این کتاب : 19 بار


  دفعاتی که پیشنهاد شده : 0 بار


  دفعاتی که پیشنهاد نشده: 0 بار


 تعداد کسانی که این کتاب را خوانده اند : 0 بار


  تعداد کسانی که می خواهند این کتاب را بخوانند: 0 بار










 کتاب‌های مرتبط

داستان های کوچک آرامش و راحتی


داستان های کوچک آرامش و راحتی

ناشر : پندار تابان

قیمت : 48,500  تومان



مشاهده کتاب
جهشی در زندگی شما


جهشی در زندگی شما

ناشر : بذر خرد

قیمت : 59,500  تومان



مشاهده کتاب
تاب آوری در سیلی واقعیت


تاب آوری در سیلی واقعیت

ناشر : سبزان

قیمت : 35,000  تومان

با تخفیف : 24,500  تومان

مشاهده کتاب
همسایه روانی شما


همسایه روانی شما

ناشر : سبزان

قیمت : 31,000  تومان

با تخفیف : 21,700  تومان

مشاهده کتاب
عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست
جدیدترین‌ها


عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست

ناشر : میلکان

قیمت : 38,000  تومان



مشاهده کتاب

 نظرات کاربران

در حال حاضر نظری ارسال نشده است

شما می توانید به عنوان اولین نفر نظر خود را ارسال نمایید