آموزش گام به گام یوگا


ذهن زیبا


  قیمت خرید :   50,000   تومان


 توضیحات :

مرکز یوگا شیواناندا، با تجربه بیش از 30 یال در آموزش یوگا به مبتدیان، یک برنامه بسیار موفق را ایجاد کرده است که به طور هم‌زمان مخاطب همه نیازهای اصلی تازه‌واردان یوگا می‌باشد.
این کتاب 12 آسانای اصلی در هشت کلاس پیشرفته را به شما آموزش می‌دهد، که هر کدام از آنها یک جلسه یوگا متعادل را فراهم می‌کنند تا با آرامش و پرانرژی باشید. علاوه بر دستورالعمل‌های دقیق، شما می‌توانید انواع اطلاعات لازم، از جمله گرم کردن و حرکات اصلاحی برای اشخاصی که مشکلاتی در انجام دادن وضعیت‌های کامل و تنوع‌های وضعیتی را دارند، پیدا کنید .



 بیشتر بدانید

دسته‌بندی : کتاب فارسی


موضوع فرعی 1 : یوگا و ماساژدرمانی


موضوع اصلی : ورزش و سرگرمی


موضوع فرعی 2 :


مترجم : ندا ملک پور


ناشر : ذهن زیبا




شابک : 9786007801635


قطع کتاب : وزیری


تعداد صفحات : 172


نوبت چاپ : 1


وزن : 295 گرم

  آمار و اطلاعات

  تعداد مشاهده این کتاب : 148 بار


  دفعاتی که پیشنهاد شده : 0 بار


  دفعاتی که پیشنهاد نشده: 0 بار


 تعداد کسانی که این کتاب را خوانده اند : 0 بار


  تعداد کسانی که می خواهند این کتاب را بخوانند: 0 بار










 کتاب‌های مرتبط

دایره‌المعارف یوگا


دایره‌المعارف یوگا

ناشر : ثالث

قیمت : 32,000  تومان



مشاهده کتاب
کریا یوگا در آب


کریا یوگا در آب

ناشر : چیمن

قیمت : 40,000  تومان



مشاهده کتاب
درمان استرس با یوگا


درمان استرس با یوگا

ناشر : فراروان

قیمت : 20,000  تومان



مشاهده کتاب
یوگا ورزش کهن سلامتی


یوگا ورزش کهن سلامتی

ناشر : فراروان

قیمت : 20,000  تومان



مشاهده کتاب
آشتانگا یوگا (و آناتومی به‌ زبان‌ ساده)
موجود نیست


آشتانگا یوگا (و آناتومی به‌ زبان‌ ساده)

ناشر : چیمن

قیمت : 70,000  تومان



مشاهده کتاب

 نظرات کاربران

در حال حاضر نظری ارسال نشده است

شما می توانید به عنوان اولین نفر نظر خود را ارسال نمایید