صفحه اصلی  کتاب فارسی  هنر  آشپزی  رژیم غذایی براساس گروه‌ های خونی

رژیم غذایی براساس گروه‌ های خونی


ماشی


  قیمت خرید :   10,000   تومان


 توضیحات :

دکتر آداموی پسر در این مورد می‌گوید من نسل دوم یک درمان‌گر طبیعی Naturopathic Physicion)) هستم. پدرم در سال ۱۹۵۷ میلادی پس از گذراندن یک دوره ۴ ساله فوق دکترا از دانشکده علوم درمان طبیعی فارغ‌التحصیل شد و از همان سال در کلینیک‌های تغذیه و سلامتی مطالعه و معالجه می‌کرد.

گروه خونی آ (A): دکتر آدامو این گروه خون را گروه کشاورزان نامیده. افرادی که این گروه خونی را دارند باید از رژیم‌های غنی از گیاهان تغذیه کنند و گوشت قرمز را به‌طور کامل کنار بگذارند. این رژیم شباهت زیادی به رژیم گیاهخواری دارد.

گروه خونی ب (B): دکتر آدامو این گروه را چادرنشین نامیده است. این افراد می‌توانند هم از گیاه و هم گوشت ( به‌جز مرغ) تغذیه کند، همچنین می‌تواند کمی از لبنیات استفاده کند. با‌این‌حال باید از مصرف گندم، ذرت، عدس، گوجه فرنگی و چند غذای دیگر خودداری کنند.

گروه خونی آ.ب (AB): دکتر آدامو این گروه خون را گروه معما نامیده و معتقد است خصوصیاتی بین گروه خونی A و B دارند. این گروه می‌توانند از غذاهای دریایی، توفو(خمیر سویا)، لبنیات، لوبیا و غلات تغذیه کنند. این گروه نباید از لوبیای قرمز، ذرت، گوشت گاو و مرغ استفاده کند.

گروه خونی اُ (O): دکتر آدامو این گروه خون را گروه شکارچیان می‌نامد. این گروه به رژیم‌های سرشار از پروتئین که بیشتر در گوشت، ماهی، مرغ، میوه‌ها و سبزیجات خاص موجود است نیاز دارند و باید میزان غلات، حبوبات و لبنیات را محدود کنند. این نوع رژیم شباهت زیادی به رژیم پالئو (رژیم غذایی سرخ‌پوشان قدیمی) دارد.

 



 بیشتر بدانید

دسته‌بندی : کتاب فارسی


موضوع فرعی 1 : آشپزی


موضوع اصلی : هنر


موضوع فرعی 2 :


مترجم : محمد عصاریان


ناشر : ماشی




شابک : 9780050424865


قطع کتاب : رقعی


تعداد صفحات : 180


نوبت چاپ : 3


وزن : 228 گرم

  آمار و اطلاعات

  تعداد مشاهده این کتاب : 82 بار


  دفعاتی که پیشنهاد شده : 0 بار


  دفعاتی که پیشنهاد نشده: 0 بار


 تعداد کسانی که این کتاب را خوانده اند : 0 بار


  تعداد کسانی که می خواهند این کتاب را بخوانند: 0 بار










 کتاب‌های مرتبط

وطن من کارخانه ماشین
جدیدترین‌ها


وطن من کارخانه ماشین

ناشر : کتاب کوچه

قیمت : 42,000  تومان

با تخفیف : 33,600  تومان

مشاهده کتاب
ماشین مشتی ممدلی (10) اتول خان و پهلوان
جدیدترین‌ها


ماشین مشتی ممدلی (10) اتول خان و پهلوان

ناشر : نیستان

قیمت : 18,000  تومان

با تخفیف : 14,400  تومان

مشاهده کتاب
ماشین مشتی ممدلی (9) ماشین عروس
جدیدترین‌ها


ماشین مشتی ممدلی (9) ماشین عروس

ناشر : نیستان

قیمت : 18,000  تومان

با تخفیف : 14,400  تومان

مشاهده کتاب
نان سالم خانگی هادی


نان سالم خانگی هادی

ناشر : مبتکران

قیمت : 75,000  تومان



مشاهده کتاب
گیاهخواری


گیاهخواری

ناشر : ذهن زیبا

قیمت : 10,000  تومان



مشاهده کتاب

 نظرات کاربران

در حال حاضر نظری ارسال نشده است

شما می توانید به عنوان اولین نفر نظر خود را ارسال نمایید